Заголовки

Оздоровление кишечника «по-русски» оценили в США: Врач назвала главную ошибку

Врач-проктолог, онколог и хирург Елена Смирнова прокомментировала тренд среди американцев, которые стали массово скупать кефир.

Читать далее

Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше

Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области здравоохранения и биотехнологий. Тренировка мышц….

Читать далее

Раскрыто, когда лучше всего употреблять костный бульон для здоровья

В костном бульоне содержатся коллаген и аминокислоты, которые поддерживают здоровье кишечника. улучшают сон и не только. При этом для получения максимальной пользы такой бульон нужно пить в определённое время….

Читать далее